第二百二十六章 吐纳呼吸
本站：97xsnet第二天一大早钱丰便来到了会馆，看着人气比较清冷的会馆，钱丰摇摇头对迎接他的魏无涯说：“这会馆人气这么差劲，是不是可以关门了？”
魏无涯瞥了钱丰一眼，淡淡的说：“这才早上九点钟，会馆也是刚刚开门，没有会员来锻炼是很正常的事情。”
听到魏无涯的话，钱丰很好奇的看了魏无涯一眼，问道：“你们两个人为什么不找点别的事情做呢？为什么一定要开健身会馆呢？”
钱丰依旧是不明白，凭借李修和魏无涯的实力，没必要一定要做健身教练的。
魏无涯闻言十分淡定的回答道：“最近李大哥在筹备甜品店的事情，兴许我们以后会做甜品，而不是简单的健身会馆。”
钱丰听到魏无涯的话不禁冲魏无涯竖起大拇指道：“你和你李大哥都是奸商啊，一边开甜品店让别人吃甜品长胖，一边又开健身会馆帮别人减肥，钱都让你们给赚走了，真是太奸诈了。”
魏无涯：“”
“你们在聊什么呢？”刚刚来到会馆的李修从外面走进来，看着聊得挺开心的魏无涯和钱丰，笑着问：“该不会是在背后说我坏话吧。”
“李大哥，我们在说甜品店的事情。”魏无涯转身看向李修，说：“钱爷爷说我们是奸商。”
“奸商？”李摸了摸鼻子，看了钱丰一眼，“我这定价还没出台呢，怎么就成奸商了？”
当听到魏无涯的解释之后，李修不禁有些哭笑不得的看了钱丰一眼：“我又没逼着别人吃我做的甜品，再说了，也不是所有人都喜欢减肥的。”
“我们先不聊这些了。”钱丰看着李修呵呵一笑，说：“不如来聊一聊关于我的事情。”
李修闻言轻轻点头，对钱丰说：“我本来是能够早点来的，因为在家里煎药，所以迟到了。”说着，李修扬了扬手中的保温盒，对钱丰说：“这是给你准备的。”
“这是什么？中药？”钱丰看着李修手中的保温盒，有些疑惑的问道。
李修点点头，对钱丰说：“没错，这是我特意给你准备的破障汤，顾名思义，就是专门用来破除境界壁障的汤药。”
听到李修的话钱丰眼前顿时一亮，对李修说：“只要我喝了这个破障汤就可以成功破除境界壁障了吗？！”
“哪里有那么简单。”李修翻了翻白眼，对钱丰说：“这只是起到一个辅助作用而已，你想要成功破除境界壁障，还需要跟我锻炼。”
“锻炼？！”钱丰看了一眼空空无一人的场地，有些错愕说：“是跟你健身吗？”
“可以这样理解。”李修微微一笑说：“就像是那些想要减肥的人跟着我锻炼一样，你也要跟着我锻炼。”
听到李修如此说，钱丰有些狐疑的看了李修远，对李修说：“李修，不是我怀疑你的能力，而是我很好奇，你说的
办法真的能行吗？”
“不试一试，你怎么知道不行？”李修呵呵一笑，对钱丰说：“我的锻炼方式可以帮助你疏通你的身体经脉，调节你的丹田，试过你就知道了。”钱丰闻言轻轻点头，如果李修的锻炼方式真的有这么神奇的话，倒也不是不可以试一试。
私教室里，不仅是钱丰在，魏无涯也在。
后天后期巅峰境界的魏无涯一直都在寻求境界上的突破，可惜并没有能够如愿。如今跟着李修锻炼一下，疏通疏通经脉，兴许会有效果。
李修看着站在自己面前的两人，对两人道：“咱们都是修武者，也就不用热身了。直接开始吧。”
李修深吸一口气，对两人说：“现在我来教你们最简单的吐纳呼吸法门。你们千万不要小瞧这吐纳呼吸的法门，这是基础，也是关键。”
李修缓缓地吐气，然后又缓缓地吸气，在吸气的同时他的双手也自然地上升，当双手在头顶之上合十后，又随着吐气自然地垂落下来。如此反复三遍之后，李修睁开了闭着的眼睛。
“记得，在正式开始吐纳呼吸之前，你们要将自己胸腔里的气全部都吐出来，然后再去缓慢的吸气。就像我这样。”李修做出之前的姿势，对两人说：“双手要自然的随着吸气而抬升，在抬升的过程当中，丹田内的内息也要调动起来，随着双臂的运动而向着上半身涌动。然后在吐气的时候随着手臂的降落向着下半身涌动，就这样。”
听到李修的话，钱丰有些疑惑的问道：“难道内息不应该是在经脉之中流转吗？如何一上一下涌动？”
“谁说内息只能在经脉之中涌动？”李修笑着对钱丰说：“钱爷爷，你身为外家功夫的行家，将内息融入到之中对于你而言应该并不是什么难事吧。”
“我是没有问题，但是你确定他也没有问题吗？”钱丰指了指身边的魏无涯，对李修说：“无涯可是练的内功，这样做没问题吗？”
不等李修说话，魏无涯便摇头回答道：“没有问题。”
“我虽然修炼的是内家功夫，但是将内息融入到之中对于我而言并不是什么难事。”魏无涯解释道：“我的功法比价特殊，内息并不只是存在于我的丹田之中。”
钱丰闻言有些惊讶的看了魏无涯一眼，问道：“你是内外兼修？”
魏无涯轻轻点头，“没错，就是内外兼修。”
“钱爷爷，对于无涯我还是很了解的，不然的话，我又怎么会如此安排呢。”李修微微一笑，对两人说：“闲聊到此解释，你们按照我之前说的来做一下。当你们感觉到浑身发热之后就告诉我。记得，是浑身发热，而不是只有一半身体。”
听到李修的话，钱丰和魏无涯便缓缓闭上眼睛，开始按照李修的教导进行吐纳呼吸。看着
两人的动作，李修在心中对璐璐问道：“璐璐，无涯有没有可能晋级先天？”
“有，但是几率不大。”璐璐回答道：“魏无涯修炼时间太短，和主人一样，根基虽然稳固，但是比较浅薄，没有足够的积累是很难晋级先天的。”
“不过魏无涯跟着主人一起学习这突破之法的话，倒是可以加速他的晋级。”璐璐笑着对李修说：“主人，你也要加油啊。”
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魏无涯瞥了钱丰一眼，淡淡的说：“这才早上九点钟，会馆也是刚刚开门，没有会员来锻炼是很正常的事情。”
听到魏无涯的话，钱丰很好奇的看了魏无涯一眼，问道：“你们两个人为什么不找点别的事情做呢？为什么一定要开健身会馆呢？”
钱丰依旧是不明白，凭借李修和魏无涯的实力，没必要一定要做健身教练的。
魏无涯闻言十分淡定的回答道：“最近李大哥在筹备甜品店的事情，兴许我们以后会做甜品，而不是简单的健身会馆。”
钱丰听到魏无涯的话不禁冲魏无涯竖起大拇指道：“你和你李大哥都是奸商啊，一边开甜品店让别人吃甜品长胖，一边又开健身会馆帮别人减肥，钱都让你们给赚走了，真是太奸诈了。”
魏无涯：“”
“你们在聊什么呢？”刚刚来到会馆的李修从外面走进来，看着聊得挺开心的魏无涯和钱丰，笑着问：“该不会是在背后说我坏话吧。”
“李大哥，我们在说甜品店的事情。”魏无涯转身看向李修，说：“钱爷爷说我们是奸商。”
“奸商？”李摸了摸鼻子，看了钱丰一眼，“我这定价还没出台呢，怎么就成奸商了？”
当听到魏无涯的解释之后，李修不禁有些哭笑不得的看了钱丰一眼：“我又没逼着别人吃我做的甜品，再说了，也不是所有人都喜欢减肥的。”
“我们先不聊这些了。”钱丰看着李修呵呵一笑，说：“不如来聊一聊关于我的事情。”
李修闻言轻轻点头，对钱丰说：“我本来是能够早点来的，因为在家里煎药，所以迟到了。”说着，李修扬了扬手中的保温盒，对钱丰说：“这是给你准备的。”
“这是什么？中药？”钱丰看着李修手中的保温盒，有些疑惑的问道。
李修点点头，对钱丰说：“没错，这是我特意给你准备的破障汤，顾名思义，就是专门用来破除境界壁障的汤药。”
听到李修的话钱丰眼前顿时一亮，对李修说：“只要我喝了这个破障汤就可以成功破除境界壁障了吗？！”
“哪里有那么简单。”李修翻了翻白眼，对钱丰说：“这只是起到一个辅助作用而已，你想要成功破除境界壁障，还需要跟我锻炼。”
“锻炼？！”钱丰看了一眼空空无一人的场地，有些错愕说：“是跟你健身吗？”
“可以这样理解。”李修微微一笑说：“就像是那些想要减肥的人跟着我锻炼一样，你也要跟着我锻炼。”
听到李修如此说，钱丰有些狐疑的看了李修远，对李修说：“李修，不是我怀疑你的能力，而是我很好奇，你说的
办法真的能行吗？”
“不试一试，你怎么知道不行？”李修呵呵一笑，对钱丰说：“我的锻炼方式可以帮助你疏通你的身体经脉，调节你的丹田，试过你就知道了。”钱丰闻言轻轻点头，如果李修的锻炼方式真的有这么神奇的话，倒也不是不可以试一试。
私教室里，不仅是钱丰在，魏无涯也在。
后天后期巅峰境界的魏无涯一直都在寻求境界上的突破，可惜并没有能够如愿。如今跟着李修锻炼一下，疏通疏通经脉，兴许会有效果。
李修看着站在自己面前的两人，对两人道：“咱们都是修武者，也就不用热身了。直接开始吧。”
李修深吸一口气，对两人说：“现在我来教你们最简单的吐纳呼吸法门。你们千万不要小瞧这吐纳呼吸的法门，这是基础，也是关键。”
李修缓缓地吐气，然后又缓缓地吸气，在吸气的同时他的双手也自然地上升，当双手在头顶之上合十后，又随着吐气自然地垂落下来。如此反复三遍之后，李修睁开了闭着的眼睛。
“记得，在正式开始吐纳呼吸之前，你们要将自己胸腔里的气全部都吐出来，然后再去缓慢的吸气。就像我这样。”李修做出之前的姿势，对两人说：“双手要自然的随着吸气而抬升，在抬升的过程当中，丹田内的内息也要调动起来，随着双臂的运动而向着上半身涌动。然后在吐气的时候随着手臂的降落向着下半身涌动，就这样。”
听到李修的话，钱丰有些疑惑的问道：“难道内息不应该是在经脉之中流转吗？如何一上一下涌动？”
“谁说内息只能在经脉之中涌动？”李修笑着对钱丰说：“钱爷爷，你身为外家功夫的行家，将内息融入到之中对于你而言应该并不是什么难事吧。”
“我是没有问题，但是你确定他也没有问题吗？”钱丰指了指身边的魏无涯，对李修说：“无涯可是练的内功，这样做没问题吗？”
不等李修说话，魏无涯便摇头回答道：“没有问题。”
“我虽然修炼的是内家功夫，但是将内息融入到之中对于我而言并不是什么难事。”魏无涯解释道：“我的功法比价特殊，内息并不只是存在于我的丹田之中。”
钱丰闻言有些惊讶的看了魏无涯一眼，问道：“你是内外兼修？”
魏无涯轻轻点头，“没错，就是内外兼修。”
“钱爷爷，对于无涯我还是很了解的，不然的话，我又怎么会如此安排呢。”李修微微一笑，对两人说：“闲聊到此解释，你们按照我之前说的来做一下。当你们感觉到浑身发热之后就告诉我。记得，是浑身发热，而不是只有一半身体。”
听到李修的话，钱丰和魏无涯便缓缓闭上眼睛，开始按照李修的教导进行吐纳呼吸。看着
两人的动作，李修在心中对璐璐问道：“璐璐，无涯有没有可能晋级先天？”
“有，但是几率不大。”璐璐回答道：“魏无涯修炼时间太短，和主人一样，根基虽然稳固，但是比较浅薄，没有足够的积累是很难晋级先天的。”
“不过魏无涯跟着主人一起学习这突破之法的话，倒是可以加速他的晋级。”璐璐笑着对李修说：“主人，你也要加油啊。”
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